HipMotion cu Sorin
Dragele mele, iata ce spune Sorin despre ora lui de dans.
Mesager al starii de bine, cu un irezistibil amestec de ritmuri senzuale si antrenante, HIP MOTION este lectia de aerobic unde esti liber sa te bucuri de placerea dansului, soldurile fiind cheia armonica in miscare. Cu accent atat pe bucuria miscarii cat si pe arderea de calorii, HIP MOTION elibereaza oricui instinctele ritmice facandu-l dependent si captandu-l in magia dansului si a emotiilor care decurg din aceasta forma de expresie unica. Este o lectie ce iti va provoca mintea si corpul pe fiecare nivel iar imediat ce ai pasit in aceasta zona vei lasa in urma tensiunile psihice acumulate peste zi si vei deveni una cu muzica. De asemenea este usor de invatat, usor de realizat.
Vrei sa stii si ce beneficii directe are acest tip de antrenament?
* Se ard calorii, rata metabolismului variind de la persoana la persoana in functie de conditia fizica
* Se imbunatatesc coordonarea si agilitatea
* Se elibereaza o serie de hormoni care te vor face sa te simţi mai fericita, mai puternica şi mai energica
* Se imbunatatesc sistemele cardiovascular si neuromuscular
* Dezvoltarea mobilitatii articulare
* Se va imbunatati constientizarea kinestezica si orientarea spatiotemporala
October 30th, 2009 at 5:49 pm
Deci…ce pot sa spun…cu baiatul asta am face si army training… :p:p