Archive for July, 2009

Sambata 25 iulie, ora 20 la B1 TV

Friday, July 24th, 2009

Dragele mele, v-am promis ca va anunt cand se va difuza emisiunea cu Monica Columbeanu la noi la sala. Sambata aceasta, 25 iulie, la orele 20 pe B1Tv, in cadrul emisiunii ” by Monica Columbeanu” va fi difuzat materialul filmat la noi la sala.

Sper sa urmariti editia si…. astept feed-back!

Later edit: se pare ca se difuzeaza in episodul de duminica, 26 iulie, la ora 18.30

Va pup,

Cori

De luni trecem la programul de vara al salii

Thursday, July 9th, 2009

Dragele mele, incepand cu data de 13 iulie, luni, vom trece la orarul de vara al salii. Intrucat multe dintre voi au plecat sau urmeaza sa plece in vacanta, am decis sa reducem din orele de Pilates astfel incat pana in septembrie voi tine ore in fiecare dimineata de luni pana vineri, iar dupa amiaza in zilele de luni, miercuri, vineri si sambata.

Programul orelor de Pilates si PumpUP! va fi :

Luni

10.00 Power Pilates cu Cori

17.00 Circuit Pilates cu Cori

18.00 PumpUP! (picioare) cu Cori

19.00 Pilates pentru spate cu Cori

20.00 Power Pilates cu Cori

Marti

8.00 Pilates pentru spate cu Cori

10.00 Circuit Pilates cu Cori

Miercuri

08.00 Pump UP! Circuit cu Cori

10.00 Pump UP! Circuit cu Cori

17.00 Pilates pentu spate cu Cori

18.00 PumpUP (pentru brate, umeri si spate ) cu Cori

19.00 Power Pilates cu Cori

20.00 Circuit Pilates cu Cori

Joi

8.00 Circuit Pilates cu Cori

10.00 Pilates pentru spate cu Cori

Vineri

08.00 Power Pilates cu Cori

10.00 PumpUP full body cu Cori

17.00 Power Pilates cu Cori

18.00 PumpUP (pentru abdomen) cu Cori

19.00 Circuit Pilates cu Cori

Sambata

10.00 Circuit Pilates cu Cori

Restul orelor predate de Cristina, Razvan, Anca, Dalanda si Dewi raman nemodificate in program.

Va astept la sala!

Vineri 10 iulie nu se tine ora de TaeBo

Thursday, July 9th, 2009

Vinerea aceasta , la ora 19, se va tine doar ora de Circuit Pilates. Restul orelor programate pentru ziua de 10 iulie se desfasoara dupa programul normal.

Ne vedem la sala!

Cori