GetfitGym

Larissa e imposibil  sa nu iti placa. E cea de la care am invatat schema cu “inca zece!” si “haide baby!”.

Are mai bine de 20 de ani de cand preda aerobic. O face din pasiune adevarata pentru sport, pentru frumusete si sanatate. Asa ca nu putea sa lipseasca de la sala. O sa faca o ora speciala pentru fese si coapse, cu ceva exercitii de taebo pentru slabire. O ora pe care o asteptam in fiecare weekend, pentru energie si buna dispozitie . Pentru ca optimismul lui Lari (asa ii zic prietenele) e contagios. Cand incepe cu “Haide mitzo!” stii ca n-ai alta varianta decat sa te distrezi si sa muncesti. Si transpiri si te simti bine. Nici nu stii cand trece ora, simti ca obosesti dar e bine.

Lari, bun venit in echipa! In fiecare sambata de la 13.00 te asteptam la ora !

Vrei sa afli de la ce vine RCP? Ne vedem la sala si o sa iti spunem…

Acum o saptamana au venit cativa copii sa imi spuna ca vor sa inchirieze sala in weekend. Am zis da, mai ales ca weekendul asta planuiam sa stau la birou si sa lucrez. Asa ca sambata dupa amiaza m-am trezit cu un puhoi de adolescenti in sala, veseli si frumosi, care , spre surprinderea mea, chiar s-au antrenat. Au pus suflet, s-au straduit sa danseze, au fost cu adevarat extraordinari. Atat de minunati incat am decis sa le dau sala pe mana in fiecare weekend, ca sa aiba un loc unde sa se pregateasca pentru competitii linistiti.

Serifa trupei e Simona, zisa Pufa, o pustoaica blonda si hotarata, muncitoare si care traieste cu adevarat dansul.

“A inceput ca prin vis,cativa pustani cu ambitii uriase. Parea imposibil, dar nu conta. Nu aveam un coregraf adevarat, nu aveam o sala, doar un parc normal si cativa bani in buzunar. (more…)

De acum ai si mai multe ore de Pilates cu Cori. Pentru ca esti ocupata si ai o viata activa, de saptamana asta am prelungit orarul salii special pentru tine. Asa ca Luni, Miercuri si Vineri mai ai o ora in plus la dispozitie sa te relaxezi si sa fii in forma! 

Ne vedem la “Inca Zece!”, acum si de la 20.00 , ca sa iti inchei ziua cu buna dispozitie! 

Cori

Vrei sa te antrenezi intens, dar intr-o maniera feminina? Stii despre TaeBo ca este unul dintre cele mai intense antrenamente, cu rezultate rapide, dar nu vrei sa iti pierzi gratia? Ei bine, Anca a gasit o combinatie de tehnici din artele martiale si coregrafie care sa te ajute sa ai gratie si forta , in cel mai scurt timp cu putinta! 

Inveti tehnicile de baza din TaeBo, pasii din dansul modern si elemente de rezistenta si forta din fitness, totul intr-o ora creata special pentru femei! 

Marti si Joi de la 18.00 vino la TaeBo cu Anca, ca sa descoperi ce stie deja toata America - TaeBo e fantastic!